Kadınlar tarafından kadınlar için oluşturulan Beginning.com, günlük hayatı daha kolay ve keyifli hale getirecek bilgilendirici içerikler ve faydalı araçlar sunuyor.
Nefes teknikleriyle stresi yönetin ve zihinsel berraklığa ulaşın.
Anın içinde kalarak kaygılardan arınmış, dingin bir zihin yapısı geliştirin.
Zihin ve beden bağını güçlendirerek farkındalığınızı en üst seviyeye taşıyın.
Doğru nefesle bedeninizi oksijenlendirin ve doğal enerjinizi yükseltin.
Bedensel gerginlikleri nefesle serbest bırakarak toparlanma hissini artırır.
Huzurlu bir nefesle hem kendiniz hem bebeğiniz için sakin bir alan yaratın.
Nefesinizle öz varlığınıza bağlanın ve ruhsal dengenizi keşfedin.
Kendi gücünüzü fark ederek hayatın her anında daha emin ve huzurlu olun.
Duygusal sağlığınızı nefesle besleyin ve kendinizi hayatın merkezine koyun.
Bedeninizi ve ruhunuzu nefesle kucaklayın; varlığınızı her aşamada sevgiyle onurlandırın.
Ruhunuzu Ve bedeninizin daha çok sakinleştiğini uyku kalitenizi ve insanlar ile olan ilişkilerinizin daha sağlıklı olduğunu gözle göreceksiniz.
Alında her gün farkında olmadan aldığınız 20.000 nefesin insan üzerinde neler kadar etkili olduğunu mini kamp ve seminerlerimizden sonra gözle görülür şekilde fark edeceksiniz
Bedeninizin ve ruhunuzun kapılarını açan, her gün farkında olmadan aldığınız nefestir.
Mini nefes kampları; zihinsel, ruhsal ve bedensel olarak rahatlamanıza yardımcı olur.
Gün içinde alınan nefeslerin ne kadar değerli olduğunu ve hayatınıza ne gibi etkileri bulunduğunu beraber öğrenelim.